Meneurs d'allure 

meneur d'allure.jpg

Vous vous êtes fixés l'objectif de boucler votre 10km entre 45min et 1h ? Le circuit d'Angoulême y est forcément propice !

Mais attention de ne pas commettre d'erreurs sur la gestion de votre effort. Les alternances de portions descendantes, courues peut être trop rapidement, avec d'autres parties plus difficiles pourraient entamer votre capital forces.

 

Les minutes gagnées dans l'euphorie du départ peuvent se perdre très largement sur les derniers kilomètres. Les meneurs d'allures sont donc là pour vous assurer un train de course régulier.

45' - 2020.jpg

40' : Pierre-Marie Guitton

Ce coureur aguerri du G2A vous accompagnera sur les bases de 40', et tout ça une semaine après sa participation au semi de Paris. Il possède un record de 37'01 déjà réalisé aux Foulées d'Angoulême.

45' : Marc Boennec

Cet ancien fumeur venu courir un beau pour retrouver la forme possède désormais un record absolu sur la distance du jour de 37'39 établi en 2005 ! Depuis Marc qui a pris un peu d'âge mais oscille toujours autour des 40' au 10km signe de sa régularité et de ses capacités à pouvoir vous emmener sur des allures de 45' au 10km !

50' : Christophe Moreau

Son record sur la distance est de 38'01. Depuis ses chronos oscillent autour de 40'. Cet entraîneur du G2A aura l'expérience de vous accompagner tout en vous apportant des conseils essentiels !

55' : Marie Guinfolleau

Ce n'est pas la première fois que Marie vous accompagnera sur les foulées d'Angoulême !

Elle a déjà fait ses preuves en tant que meneuses d'allure et vous amènera vers les 55' avec régularité.

60' : Ludovic Fontaine

Athlète expérimenté du G2A avec un record en 41'43 sur la distance.

50652037_10218891994716096_4807805061365235712_n.jpg
photo trail Moulidard 2018.jpg
56350727_2641860749163392_5582548755619512320_n.jpg
182090_153324654725261_1834232_n.jpg